Milí čtenáři, první číslo nového ročníku je tu. A jak na Nový rok, tak po celý rok – říká jedno přísloví, a asi proto se k tomuto období váží různá předsevzetí. Možná, že i to vaše je spojeno s oblastí sportu, nebo alespoň se zvýšením tělesné aktivity. A je to dobře! Vždyť úbytek pohybu je jeden z faktorů, který ničí celé lidstvo.

My lidští tvorové jsme přílišnou civilisací (technikou) dokonale odvyklí užívat svalstva a cvičit nervy. My se raději vozíme, sedíme nebo si zařizujeme byty s největším pohodlím a stále fysickou práci si nějak usnadňujeme. Většina si svého těla „nevšímá“, až teprve když nastane nějaká porucha voláme lékaře, který nás již donutí více si sebe všímat.

1. Jaký je tvůj vztah ke sportu? 2. Co děláš aktivně, co tě baví pasivně? 3. Jaké je dnes podle tebe postavení sportu v programové skladbě YMCA?

Jsou různé způsoby cvičení, ale nejvíce účinku má cvičení, při kterém se také bavíme, o které máme zájem, kde se o něco jedná. Zkrátka cvičení, nebo lépe řečeno činnost tělesná, podaná ve formě zábavy, hry, je nejlepším osvěžením tělesným i duševním.

Čtyřstranná výchova chlapců

I když se může jevit náboženský vliv tzv. velké Ymky na první pohled zanedbatelný, nebylo by úplně férové u tohoto soudu zůstávat. YMCA se snažila pracovat především s malými a dorůstajícími chlapci (později také s dívkami). Vliv na mládež tedy musel být všestranný a pedagogicky i metodicky dobře zvládnutý. V tomto ohledu byla YMCA rovněž přínosem.

... aneb Florbal - to je ono! Jak to začalo Dlouho jsme uvažovali o vytvoření nějakého sportovního oddílu, až nastala ta správná souhra okolností – rozvinula se užší spolupráce se základní školou na Řezníčkově ulici a do Ymky přišli dva mladí nadšenci pro florbal - Ivoš Stanko a Vláďa Tuček.

Ženy cvičí v prostorách mělnické evangelické fary Sál mělnického Husova domu v Mělníku nehostí jen bohoslužby, divadelní představení, pěvecká a hudební vystoupení, ale také cvičení pro ženy. Ty se na mělnické evangelické faře scházejí pravidelně pod vedením fyzioterapeutky vždy v pondělí a ve čtvrtek od 17 hodin.

Zalíbilo se mi zastavení nad tématem YMCA a sport. (Vyzvala nás k tomu YMCA ústředí.) Jestliže se ve svém počátku YMCA soustřeďovala na sportovní vyžití mladých lidí, tak těmto aktivitám naše Živá rodina není dnes nic dlužna.

V předchozích číslech jsme Vás informovali o postupu ve cvičení. Dnes bychom Vám rádi řekli, že nestačí přijít dvakrát za měsíc si zahrát nějakou hru a jít do páry. Nutno chodit pravidelně do cvičení týdně. Stačí Vám úplně dvakrát za týden cvičit, ale cvičit opravdově. Doporučujeme Vám, abyste nepřeháněli ve cvičení.

Dosud je mnoho lidí, kteří si představují, že při jiu-jitsu se lámou ruce, nohy, vypichují oči atd. jako v mučírnách v době středověku. Těm, kteří měli příležitost blíže poznati jiu-jitsu, jeví se tento nový moderní způsob sebeobrany zcela jinak. Poznávají, že kdo ovládá dokonale jiu-jitsu, má neviditelnou zbraň. Je posílen vědomím, že v jakékoli situaci má schopnost se ubrániti. Cvičením v jiu-jitsu nabýváme hbitosti, odvahy, bystrosti postřehu.

Ano, ano! Pohyb je život! Pokud se hýbeme - žijeme. To platí o lidech i organizacích. Po většinu dne se však většina z nás přistihne v poloze sedací – ve škole, v práci, doma... Odrostli jsme práci na poli či přímo u pásu továren. Postihla nás automatizace, robotizace, digitalizace, a tím i chátralizace naší tělesné schránky.

Tuctová detektivka Každý horlivý čtenář detektivních novel a románů dá mi jistě za pravdu, odvážím-li se tvrditi, že téměř všechny začínají asi následujícím způsobem: „Detektiv Y. X. seděl ve své pracovně v měkké lenošce a vypouštěl modravé obláčky dýmu z vonného doutníku, když náhle zařinčel telefon“.

Ani v novém ročníku Proteinu nemůže chybět vojtovka. Tentokrát je zaměřena na hlavní téma čísla. V tajence najdete odpověď na otázku: Jaké tělo má svého majitele nejraději? Minulá tajenka skrývala slovo NOTEBOOK, což byla i cena pro výherce. Díky luštitelskému duu H+Š cenu získává YMCA DAP! A cena lednová? Tentokrát už zase pro jednotlivce a bude to samozřejmě něco sportovního! Stáhnout si ji můžete zde: www.ymca.cz/protein/vojtovka0601.xls

Prosazovat křesťanskou vizi světa skrze rozvoj těla, ducha i mysli, to je princip YMCA. Obyčejně tělo člověk posiluje a utužuje především sportem. Jak jsme si již v této rubrice zvykli, tak přístup různých organizací YMCA na světě k určité oblasti je zřídkakdy totožný. Rozmanitost sportovních programů ve světě YMCA je možná jednou z nejsilnějších. Jak se tedy sportuje ve světě ymkařů?

Každý z nás se setkává s lidmi, kteří se myšlenkově, vizuálně či jinak oddělují od majoritní skupiny. Setkáme se s nimi na ulici, ve školách, při práci s mládeží. Je důležité si uvědomit, že se jich nemusíme bát, že nemusíme panikařit, a spíše se snažit je pochopit. Než se ale dostaneme k jednotlivým skupinám, je třeba říci něco o subkulturách jako takových.